Pierwsza zasada Unikaj (Reduce) przypomina o możliwości zmniejszenia ilości generowanych odpadów poprzez ograniczenie konsumpcji niepotrzebnych produktów.
Mamy obecnie do czynienia z efektem nadmiaru. Nieprzemyślane zakupy stały się plagą dla środowiska. Kupujemy, konsumujemy i szybko wyrzucamy. Zasada Reduce to zachęta do planowanych zakupów i unikania nabywania rzeczy zbędnych. To krok do tego, by ograniczyć ilość odpadów.
Przykładem zachowania świadomego konsumenta może być planowanie posiłków na dłuższy okres i przygotowywanie listy niezbędnych zakupów przed wyjściem do sklepu. Pozwala to ograniczyć kupowanie zbędnych rzeczy, co skutkuje oszczędnością pieniędzy i ograniczeniem ilości odpadów.
Unikaj (Reduce) w życiu codziennym:
Unikaj jednorazówek
np. jednorazowych kubków, sztućców i talerzy, które wykorzystane przez chwilę będą rozkładały się setki lat. Nie wykorzystuj jednorazowych plastikowych toreb foliowych – zabierz na zakupy własną torbę wielorazowego użytku – płócienną czy papierową.
Unikaj kupowania zbędnych lub niepotrzebnych rzeczy.
Rób zakupy z listą w ręku, co uodporni Cię na promocje i niezwykłe okazje, które skłaniają do zakupu niepotrzebnych produktów.
Unikaj nadmiernych opakowań
Staraj się nie wybierać produktów nadmiernie opakowanych (np. kosmetyki zapakowane w butelkę, a nie w butelkę i karton; owoce luzem, a nie na tackach styropianowych). Wybieraj produkty na wagę najlepiej do własnego, wielokrotnego opakowania.
Kupuj często używane produkty w dużych opakowaniach
np. duża torba proszku do prania zamiast kilku(nastu) małych opakowań.
Wybieraj produkty w opakowaniach zwrotnych
lub w opakowaniach, które nadają się do recyklingu – papierowych, szklanych czy metalowych.
Korzystaj z urządzeń elektrycznych lub elektronicznych w sposób energooszczędny
i w pełnym zakresie – używaj pralki i suszarki z pełnym załadunkiem, a nie z kilkoma rzeczami. Pomaga to zmniejszyć zużycie energii, a także pomaga przedłużyć żywotność urządzeń.
Ogranicz zużycie papieru
nie przyjmuj ulotek, przejdź na elektroniczne faktury, recepty i bilety.
Ogranicz plastikowe prezenty dla dziecka
zamiast wielu zabawek zbieraj pieniądze na jeden duży zabawkowy prezent lub zaproponuj prezent w formie przeżycia czy doświadczenia.
Zużywaj produkty do końca
aby nie wyrzucać resztek – przetnij na pół plastikowe opakowanie kremu do rąk i zużyj resztki, których nie udało się wycisnąć.
Zapoznaj się ze znakami i oznaczeniami produktów ekologicznych
aby podejmować świadome wybory.